Fascia – kroppens sammanbindande system

Fascia är ett sammanhängande nätverk av bindväv som omsluter och förbinder muskler, organ och andra strukturer i kroppen. Den hjälper till att hålla ihop kroppen som en helhet och ger stöd, stabilitet och rörlighet.

Till skillnad från vad många tror är fascian inte ett passivt skyddshölje. Det är ett levande och elastiskt system som sträcker sig från hudens yta, genom fett- och muskelvävnad, hela vägen ner till cellnivå. Fascian spelar en central roll i hur vi rör oss, hur kroppen känns och hur spänningar och smärta uppstår.

När fascian blir stel, uttorkad eller sammandragen kan den påverka både muskler och nerver. Det kan leda till försämrad cirkulation, ökad spänning, smärta och minskad rörlighet.

Vanliga tecken på att fascian är i obalans kan vara:

• Smärta eller ömhet

• Stramhet och stelhetskänsla

• Begränsad rörlighet

• Pirrningar eller ilningar

• En känsla av att kroppen känns låst

  
  

  LPG

  LPG stimulerar bindväven mekaniskt och hjälper till att mjuka upp fascian. Behandlingen förbättrar cirkulationen, minskar spänningar och kan öka rörligheten i kroppen.

  Kompressionsterapi

  Kompressionsterapi ökar blod- och lymfflödet, vilket bidrar till att fascian återfuktas och släpper på spänningar. Passar särskilt vid stelhet, svullnad och trötta muskler.

  IR-bastu

  Infraröd värme tränger djupt ner i vävnaden och gör fascian mer elastisk. Behandlingen främjar avslappning, cirkulation och fungerar utmärkt som stöd för fasciahälsa.

  Röd ljusterapi

  Rött ljus stimulerar cellernas återhämtning och kan minska inflammation och smärta. Effekten på fascian är indirekt och fungerar bäst som ett komplement till andra behandlingar.