Bride To Be

Bride to Be – Ett personligt transformationsprogram


Bride to Be – en resa inifrån och ut

Inför bröllopsdagen handlar det inte bara om hur du ser ut, utan om hur du känner dig i din kropp. Bride to Be är ett strukturerat och holistiskt program på upp till tre månader, skapat för dig som vill uppleva verklig förändring – med synliga resultat, ökad balans och en starkare kontakt med kroppen.

Programmet arbetar i flera lager: vi aktiverar cirkulation och lymfflöde, stödjer kroppens ämnesomsättning och formar kroppen på ett skonsamt men effektivt sätt. Samtidigt ges utrymme för återhämtning, nervsystemsbalans och hudens naturliga lyster. Behandlingarna samverkar för att minska svullnad, jämna ut hudstruktur, stärka hållning och skapa ett fastare, mer balanserat helhetsintryck.

Varje Bride to Be-resa anpassas efter din kropp, dina mål och tiden fram till bröllopet. Inget stressas fram – förändringen sker med respekt för kroppens egna processer. Under programmets gång blir varje besök en stund av närvaro och fokus, där kroppen får möjlighet att svara, justera och stabilisera sig.

Målet är att du inte bara ska vara redo för din stora dag – utan känna dig förankrad, stark och i balans, med en kropp som samarbetar med dig hela vägen fram.


Bride to Be anpassas individuellt. 

Vi hjälper dig att skapa rätt upplägg för din kropp och din tidsram.


Tidsram: 12 veckor
Frekvens: 2–3 besök/vecka

Programmets princip

Vi arbetar i tre faser:

  1. Förbereda kroppen

  2. Skapa förändring

  3. Stabilisering & finish

    Avgörande för att få den transformation du önskar.

Dessutom gör vi en mätning med vår "InBody - kroppsvåg"  var 4:e vecka för att följa upp resultaten



Ett strukturerat program under tre månader, 

där varje behandling har en tydlig funktion i helheten.


✨ Fas 1 – Aktivera & förbereda (vecka 1–2)


Syfte: Väcka ämnesomsättning, lymfa och cirkulation
(utan att stressa kroppen)


Behandlingar:

  • Infrared Sauna Therapy – 2 ggr/vecka

  • Compression Therapy – 2 ggr/vecka

  • Red Light Therapy – 2 ggr/vecka








Varför:

Kroppen måste vara i flöde innan vi formar.
Här minskar ofta svullnad och "tyngdkänsla" redan.






Du gör totalt två behandlingstillfällen med alla tre behandlingar på en vecka

 Fas 2 – Reducera, forma & stärka (vecka 3–7)


Syfte: synliga resultat i kropp & hud



Behandlingar:

  • LPG  – 1 gång/vecka

  • Insculpt Body– 1 gång/varannan vecka
  • M3 – 1 gång/varannan vecka 
  • Insculpt Chair – 1 gång/vecka
  • Infrared Sauna therapy – 1 gång/vecka
  • Compression Therapy - 1 gång/vecka
  • MiCool fettfrysning - 2 tillfällen under perioden 



Varför:

  • LPG jämnar ut bindväv & celluliter

  • InSculpt Body/M3 formar och stramar upp

  • InSculpt Chair stärker bål & hållning (viktigt i klänning)

  • MiCool Reducerar fettdepåer

  • Lymfa + värme hjälper kroppen ta hand om processen


    Du gör totalt två behandlingstillfällen på en vecka

✨ Fas 3 – Tighta till, balansera & "slutfas" (vecka 8–12)


Syfte: stabilisera resultat & skapa helhet för kropp och ansikre


Behandlingar:

  • InSculpt Body – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Chair – 1 ggr/vecka


  • InSculpt Face – 1 ggr/vecka

  • Red Light Therapy – 1 ggr/vecka

  • Compression Therapy – 1 ggr/vecka





Varför:

Resultaten "sätter sig", kroppen lugnas och ansikte & kropp matchar i energi och uttryck.





Du gör totalt två behandlingstillfällen på en vecka

Våra olika nivåer

🌿 Bride to Be – Classic

8 veckor | Mjuk men tydlig förändring

För dig som vill känna dig lättare, fastare och mer i balans inför bröllopet – utan ett för intensivt schema.

Innehåll:

  • Infrared Sauna Therapy – 1–2 ggr/vecka

  • Compression Therapy – 1–2 ggr/vecka

  • Red Light Therapy – 1 ggr/vecka

  • LPG – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Body – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Chair – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Face – 2 tillfällen under perioden

Fokus:

  • Minskad svullnad

  • Jämnare hudstruktur

  • Bättre hållning & lättare kroppskänsla

Passar dig som:
Har 6–8 veckor och vill ha synliga resultat i ett lugnt tempo.

🌿 Bride to Be – Intensive

8–10 veckor | Vårt mest balanserade paket

För dig som vill se tydliga förändringar i form, hud och konturer inför din stora dag.

Innehåll:

  • ❄️ MiCool fettfrysning – 1 tillfälle

  • Infrared Sauna Therapy – 2 ggr/vecka (start), därefter 1 ggr/vecka

  • Compression Therapy – 1–2 ggr/vecka

  • Red Light Therapy – 1 ggr/vecka

  • LPG – 1–2 ggr/vecka

  • M3-behandling – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Body – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Chair – 1–2 ggr/vecka

  • InSculpt Face – 3 tillfällen

Fokus:

  • Minskade lokala fettdepåer

  • Reducerad cellulit

  • Fastare konturer

  • Förbättrad hållning & glow

Passar dig som:
Vill ha synliga, mätbara resultat men fortfarande jobba kroppsvänligt.

🌿 Bride to Be – Exclusive

10–12 veckor | Total helhet & maximal effekt

För dig som vill ge kroppen de bästa förutsättningarna – både resultatmässigt och återhämtningsmässigt.

Innehåll:

  • ❄️ MiCool fettfrysning – 2 tillfällen

  • Infrared Sauna Therapy – 2 ggr/vecka (periodvis)

  • Compression Therapy – 2 ggr/vecka

  • Red Light Therapy – 1–2 ggr/vecka

  • LPG – 2 ggr/vecka

  • M3-behandling – 1 ggr/vecka

  • InSculpt Body – 1–2 ggr/vecka

  • InSculpt Chair – 2 ggr/vecka

  • InSculpt Face – 4 tillfällen

Fokus:

  • Form, fasthet & hudkvalitet

  • Styrka, hållning & balans

  • Kropp & ansikte i harmoni

  • Lugn, stabilitet och glow

Passar dig som:
Vill jobba långsiktigt, djupt och strukturerat inför bröllopet.

12-veckorsupplägg – Bride to Be

Startkonsultation & målbild
Resan börjar med en grundlig konsultation där vi går igenom din hud, kropp, livsstil och bröllopets tidsplan. Vi pratar om din önskade känsla och look på bröllopsdagen – till exempel fastare hud, mer lyster, minskad svullnad eller en mer definierad siluett. Utifrån detta tar vi fram en personlig målbild och prioriterar vilka områden som är viktigast för dig, så att varje behandling ger maximal effekt inför just ditt datum.

Hur ofta behandlingar görs
Upplägget sträcker sig över 12 veckor och består vanligtvis av 1–2 behandlingstillfällen per vecka, beroende på dina mål och hur nära bröllopsdagen du startar. I början fokuserar vi ofta mer intensivt på kroppsskulptering och hudkvalitet, medan de sista veckorna läggs mer på lyster, lugn och finjusteringar. Mellan behandlingarna får du enkla hemrutiner och råd kring hudvård, vätskeintag och återhämtning för att förstärka resultaten.

Exempel på behandlingstyper
Kroppsskulptering: Behandlingar som hjälper till att forma och jämna ut specifika områden, till exempel mage, höfter, lår eller överarmar. Dessa kan bidra till en mer definierad siluett och en jämnare känsla i huden.
Huduppstramning: Metoder som stimulerar kollagen och elastin för att ge fastare, mer spänstig hud på ansikte, hals, dekolletage eller kropp. Perfekt om du vill motverka slapphet eller fina linjer.
Ansiktsbehandlingar: Skräddarsydda kurer för att ge lyster, jämnare hudton och finare struktur. Vi kan arbeta med djuprengöring, fuktboost, milda peelings och lugnande masker för att skapa en klar, strålande brudhy.
Lymfdränage: Skonsamma behandlingar som stöttar kroppens cirkulation och lymfsystem, minskar svullnad och vätskeansamling samt ger en lättare känsla i kroppen. Särskilt uppskattat inför klänningsprovningar och de sista veckorna före bröllopet.
Avslappnande inslag: Lugna, avstressande moment som massage, ansiktsmassage eller rogivande ritualer. Dessa hjälper dig att varva ner, sova bättre och få en stunds mental paus mitt i planeringen – något som ofta syns direkt i både hållning och hud.

Anpassning efter dina behov & tidsplan
Varje Bride to Be-plan är unik. Vi tar hänsyn till hur långt det är kvar till bröllopet, om du har känslig hud, eventuella medicinska tillstånd och hur din vardag ser ut. Har du kort om tid fokuserar vi på behandlingar med snabb effekt och minimalt med återhämtning. Har vi längre framförhållning kan vi arbeta mer stegvis och kombinera flera tekniker. Planen justeras löpande utifrån hur du svarar på behandlingarna, så att vi alltid ligger i fas med både din kropp och din kalender.

Förväntade resultat över tid
Efter de första 2–4 veckorna märker många en lättare känsla i kroppen, minskad svullnad och en mer balanserad hud. Mellan vecka 4–8 brukar förändringarna bli tydligare: huden känns fastare, strukturen jämnare och kroppskonturerna mer definierade. Under de sista 4 veckorna finjusterar vi resultatet, fokuserar på lyster, återfuktning och avslappning så att du känner dig som ditt allra bästa jag på bröllopsdagen. Resultaten är individuella, men målet är alltid en synlig förbättring och en tydlig känsla av välmående.

Uppföljning & justering under resans gång
Under hela 12-veckorsperioden följer vi upp din utveckling vid varje besök. Vi dokumenterar med anteckningar och vid behov före/efter-bilder, stämmer av hur du mår och hur huden och kroppen reagerar. Vid behov justerar vi behandlingsval, intensitet eller frekvens för att optimera resultatet. Du får också löpande tips för hemvård och återhämtning, så att du känner dig trygg, sedd och väl omhändertagen hela vägen fram till bröllopsdagen.

Varför välja vårt "Bride to Be"-paket?

Att boka vårt "Bride to Be"-paket istället för enstaka behandlingar ger dig en genomtänkt helhetsresa under 12 veckor, där varje steg är planerat för att du ska känna dig som ditt allra bästa jag på bröllopsdagen. I stället för sporadiska besök får du en röd tråd, tydlig plan och kontinuitet som gör att resultaten byggs upp successivt och håller längre.

Vi följer din utveckling, anpassar behandlingarna efter hur din hud, kropp och ditt välmående svarar, och ser till att du får synliga, märkbara resultat i rätt tid före bröllopet. Du slipper sista minuten‑panik, onödiga chansningar och stress över vad du "borde" göra – vi tar hand om planeringen åt dig.

Under hela perioden får du en trygg kontaktperson, löpande rådgivning och känslan av att verkligen bli omhändertagen. Du vet när du ska komma, vad som ska göras och varför – vilket skapar lugn, struktur och mer tid att njuta av förberedelserna. Paketet är skapat för att ge dig både yttre glow och inre ro, så att du kan kliva in i bröllopsdagen med självförtroende, balans och ett leende som känns äkta.

Boka din kostnadsfria konsultation och säkra din brudglow idag.